全米ヨガアライアンスRYT200取得した指導経験豊富なインストラクターによる少人数レッスンを中心に行い、ホットヨガ施設やダンススタジオも完備。
ヨガでは、全米ヨガアライアンスＲＹＴ200の指導者養成コースの長崎県内唯一の認定校です。
初めての方でも大丈夫！最初はだれでも初心者です。
運動が苦手・・・体がカタい・・・自分にヨガができるか・・・最初は多くの方がこの不安を口にされます。
ですがご安心ください、大丈夫ですよ。
何度か通っているうちにしなやかな筋肉がつき、柔軟性のある身体を実感できるようになります。
ヨガでは、全米ヨガアライアンスＲＹＴ200の指導者養成コースの長崎県内唯一の認定校です。
初めての方でも大丈夫！最初はだれでも初心者です。
運動が苦手・・・体がカタい・・・自分にヨガができるか・・・最初は多くの方がこの不安を口にされます。
ですがご安心ください、大丈夫ですよ。
何度か通っているうちにしなやかな筋肉がつき、柔軟性のある身体を実感できるようになります。
- 火曜日20:00～アロマヨガ＝ 11日 リラックスヨガ 担当：Chisato 18日休講 25日 担当：Moco
- 土曜日11：20～ヴィンヤサフローヨガ＝ 15日 担当：みほ 22日 担当：YUKI
- 16日10：00～休日ヨガ アロマホットヨガ＝ 担当：みほ
- 29日19：00～キャンドルヨガ＝ リラックスNightヨガ 担当：Chisato
