長崎県佐世保市のエアロビックスタジオ・ビーフラット。ヒップホップやヨガ、バレエ、ピラティス、フラダンスなど。



   

   


 全米ヨガアライアンスRYT200取得した指導経験豊富なインストラクターによる少人数レッスンを中心に行い、ホットヨガ施設やダンススタジオも完備。
 ヨガでは、全米ヨガアライアンスRYT200の指導者養成コースの長崎県内唯一の認定校です。
 初めての方でも大丈夫!最初はだれでも初心者です。
 運動が苦手・・・体がカタい・・・自分にヨガができるか・・・最初は多くの方がこの不安を口にされます。
 ですがご安心ください、大丈夫ですよ。
 何度か通っているうちにしなやかな筋肉がつき、柔軟性のある身体を実感できるようになります。