美筋温活ヨガ ★☆☆ レッスン内容 ホットでも常温でもない心地良い暖かさを感じる室温でほぐして緩めて引き締めて、しなやかなスッキリボディを目指します。 おすすめの方 しなやかな筋肉をつけて体を引き締めたい方・汗をかいてスッキリしたい方・冷え性の方・むくみやすい方 寒い季節、なかなか汗をかく機会がないなと感じている方、体に溜まっているものを出して心も体もスッキリとなりましょう 担当講師：
寒い季節、なかなか汗をかく機会がないなと感じている方、体に溜まっているものを出して心も体もスッキリとなりましょう
担当講師：