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ビーフラット 佐世保市のスポーツ&ビューティ・ビーフラット。フィットネス、ダンス、各種ヨガ、フラダンスなど。

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新着NEWS

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プレシャルサンデーレッスンのご案内

平日の人気クラスや日曜限定の特別クラスがレッスンスケジュールに仲間入り!! レッスンメニューは隔週ごとに変わりますので新鮮な気持ちでご参加いただけます♪

7月開催予定
7月8日:ビューティヨガ〜ヒップアップ編〜(担当:奈穂)10:00〜11:00
7月22日:太陽礼拝を練習しましょう講座(担当:迎)10:00〜11:00

ビューティヨガ〜ヒップアップ編〜
骨盤の歪みの矯正、血行促進、リンパの流れを良くすることで様々なヒップ の悩みを解消します。ヒップアップで脚を長く見せメリハリのある美ボディ ラインを手に入れましょう♪
太陽礼拝を練習しましょう講座
ヨガをこれから始めたい方はもちろん、ヨガ愛好者の方にもオススメの講座☆ 形だけでなく、呼吸に合わせて心地よく行うコツを一緒に練習しましょう。
運動量もけっこうあるので、終わった後のアサイーボウルも格別ですよ!




毎月第2・第4日曜日 10:00~
※ドアオープン9:30



〜 参加される方へ 〜
  • 前日までに要予約(当日のキャンセルは致しかねます)
  • ビーフラット会員様以外の方もご参加OK!☆
  • Yoga未経験の方も安心して取り組める内容になっています
  • 動きやすい服装でご参加ください。
  • ヨガマット、汗拭きタオル、お飲物、お着替えをご準備ください。
  • ホットヨガを受講する方は、汗拭き用タオル、バスタオル、お水+スポーツドリンク1リットル以上、着替えをご持参ください。
  • ヨガマットはレンタル(200円)もございます。
  • 当日のドアオープンは9:30です。
  • 代金のお支払いは、当日OhanaCafeにてお願いします。
 *その他ご不明な点はお気軽にCafeスタッフへお問合わせ下さいませ*


【参加申込みフォーム】
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7月8日:ビューティヨガ〜ヒップアップ編〜

7月22日:太陽礼拝を練習しましょう講座
お問い合せ・コメント、その他、聞いておきたいことをご記入ください。
何でもご記入ください。







お問合わせ先 スポーツ&ビューティ ビーフラット (佐世保市塩浜町7-9)
Ohana Cafe上階スタジオ
TEL:090-5726-8867











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