ビーフラット 佐世保市のスポーツ&ビューティ・ビーフラット。フィットネス、ダンス、各種ヨガ、フラダンスなど。

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楽しいアクロヨガ体験レッスン会のご案内

RupaliのWS参加で来佐される りさ さんが、ビーフラットでアクロヨガの体験レッスンをやってくれることになりました。 以前も一度開催し大変好評だったアクロヨガ。とても楽しいので一度体験してみませんか?

参加費
1クラス 1,500円
ご予約、お問い合わせはビーフラットまで

スタジオ ビーフラット
〒857-0876 佐世保市塩浜町7-9
Tel.090-5726-8867
E-mail
アジア初のAcroyoga正式指導者(level2)となり、2013年“ACRO YOGA JAPAN”を代表として立ち上げる。現在は都内で行うレギュラーレッスン、ヨガのイベント出演、インストラクター向けの集中講座の他、TVや雑誌、ラジオなどのメディア出演など、アクロヨガをブームではなく流派にしたい!という想いで活動の幅を広げている。
アクロヨガジャパン代表/ Acroyoga 正式指導者(level2) Acro Revolution正式指導者/全米ヨガアライアンスE-RYT200 (アシュタンガヨガ)
今話題のアクロヨガに チャレンジ!
“ちょっとやってみたかった”“SNSで見かけて気になってた”という方は是非、このクラスから スタートしてみてください♪ ヨガが初めての方も、体力に自身のない方も安心してご参加頂けるワークショップです☆

このクラスでは、ペアのストレッチやタイマッサージから始まり、アクロヨガの基礎となるポーズを学んでいきます。
1人でのヨガの練習の中にある、重力に身を委ねる、軸で身体を支える、余計な力を抜く。など頭では分かっていても実践するのが難しい感覚をアクロヨガでは簡単に感じる事が出来ます。柔軟性、筋力アップはもちろん、コミュニケーション能力や協調性、 信頼感の向上にも繋がると言われているアクロヨガ。
女性同士はもちろん夫婦やカップルで挑戦してみてはいかが?
3人1組でペアを変えながら行なうので、お一人参加の方も大歓迎です!出来ても出来なくても、みんなで大笑いしながら新感覚の浮遊感を楽しんでいきましょう♪




【参加申込みフォーム】
プライバシーポリシー
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申込内容*
7月11日(水)13:00〜14:30
7月14日(土)16:30〜18:00
お問い合せ・コメント、その他、聞いておきたいことをご記入ください。
何でもご記入ください。







お問合わせ先 スポーツ&ビューティ ビーフラット (佐世保市塩浜町7-9)
Ohana Cafe上階スタジオ
TEL:090-5726-8867











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